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[A] ・絹ごし豆腐の水切りをして、トマト、レタス、オクラ、新玉ねぎオリーブオイル、岩塩で。出来れば、小さい容器に別に入れて、食べる寸前にかける。・戻したワカメ、新玉ねぎ、キュウリ、ゆでたこ黒酢ドレッシングで。タコはゆでてあるタコを切って冷凍しておくと、食べる時解凍されて丁度いいです。保冷剤を凍らせて、保冷バックに入れておけばいいです。[質問の状態] 解決済み(5 件)
[カテゴリ] 暮らしと生活ガイド|料理、グルメ、レシピ|レシピ
[質問日時] 2011/06/12 20:12
[解決日時] 2011/06/13 18:33 -
[A] どうぞhttp://www.karadakarute.jp/healthyrecipe/recipe/showrecipe.do?foodId=4238&headerOld=kkarute&num=2[質問の状態] 解決済み(1 件)
[カテゴリ] 暮らしと生活ガイド|料理、グルメ、レシピ|料理、食材
[質問日時] 2011/08/30 19:20
[解決日時] 2011/08/31 01:48