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[A] >お付き合いで、夜食事する事も、たまにありますが、当たり前なんですけど体重跳ね上がります・・・停滞期を脱出できるヒントはご自身で書かれていますよね^^;たまの外食だけで太らない、とよく言いますがそれって絶対痩せないってことです。今の体重を維持したいのならそれでいいけれど、痩せたい時に痩せないのは困ります・・・ダイエット期間なんて長い人生のほんの一時なのですから、事情を説明して断れるものなら断る、断れなくても少なめにするなどの工夫をされてみてはどうでしょうか。本当にお付き合いを断るのはダイエット期間の半年間くらいであり、それだけで関係が崩れはしないと思います。何よりも改善するべきは「ご馳走を目の前にすると自制出来ない」性格（癖）です。これこそがそこまで太った最大の原因であり、痩せられない根本的な原因。ご馳走を目の前にしても我慢できたら、今後も色々な場面で我慢することが出来て結果的に痩せられます。リバウンドもしません。最初は辛いとかつまらないとか色々気持ちの上で大変かもしれませんが、うまく対処して慣れればどうってことはないですよ。とはいえ２〜３カ月で５キロ減ならとてもいいペースだとも言えます。お付き合いでの食べ過ぎもあるけれど、平日それだけ頑張れるのなら続けていけば来年５月には確実に５キロかそれ以上痩せられます。停滞しても焦らない、諦めない。今の努力は２〜３ヶ月後に出る。今努力しなければ２〜３ヶ月後は痩せていません。頑張って続けていって下さい。http://openradix.org/ad/?zpest1Cl9hB9lLrn[質問の状態] 解決済み(2 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|ダイエット
[質問日時] 2012/04/24 19:23
[解決日時] 2012/04/25 17:22 -
[A] 計るだけダイエットの事は分からないのですが、「電源ボタ ン」を押しながら、画面の下中央にある 「ホームボタン」を同時押しで撮影できると思います。[質問の状態] 解決済み(1 件)
[カテゴリ] インターネット、PCと家電|携帯電話、モバイル|Android
[質問日時] 2012/04/28 11:11
[解決日時] 2012/04/28 14:38
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計るだけダイエット。朝から+0.2Kg【夜の体重：67.2Kg、目標体重：62Kg、体脂肪率:22.7%】http://t.co/DiHYy1T #hakarudake
2012/05/06 20:27
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計るだけダイエットについて悩んでいる方は、老若男女問わず、非常に多いと思います。それ以上洗顔を繰り返すと、計るだけダイエットに皮脂がつまり、さらに目立つことになって http://t.co/OXaOlvgk
2012/05/06 21:20
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明日からまた計るだけダイエット始めようかな(^o^)(^o^)(^o^)NZから帰国してマイナス9から変化がない！萎えぽよ！8 more！ぎゃ。
2012/05/06 21:33
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avrilseise (avrilseise chunhyang)
"@eLIZa944911: @kan3571 してたwしてたwってか、毎週のように言ってるw"呪文のように、また計るだけダイエットする？そのまえに体重計かわないと未だにアナログ
2012/05/07 04:03